Psicoterapia para pessoas em autocobrança e sobrecarga emocional
Para quem sustenta responsabilidades, decisões e relações e percebe que seguir funcionando já não significa estar bem. Psicoterapia online e presencial.
Atendo adultos, profissionais liberais, executivos, mulheres sobrecarregadas e pessoas em transições importantes que percebem que seguir funcionando já não significa estar bem.
Ofereço um espaço clínico reservado para compreender o peso das responsabilidades, das escolhas, das relações e das exigências que atravessam a vida.
Quando procurar?
Quando funcionar no limite deixa de ser suficiente
Esse sofrimento chega sem crise evidente. Ele aparece como cansaço constante, irritabilidade, dificuldade de descansar, necessidade de controle e sensação de estar sempre em alerta. Por fora, a vida parece organizada. Por dentro, algo começa a cobrar espaço.
Procuramos a psicoterapia quando percebemos que funcionamos no limite, mesmo cumprindo todas as responsabilidades. Você não precisa esperar que tudo desmorone para começar um processo de cuidado.
Temas frequentes
- Ansiedade e excesso de antecipação.
- Autocobrança e dificuldade de reconhecer limites.
- Conflitos afetivos e conjugais.
- Decisões importantes de vida.
- Solidão em meio às relações.
- Transições profissionais, familiares ou pessoais.
- Cansaço emocional de quem precisa dar conta de tudo.
Processo clínico
Como a psicoterapia ajuda
A psicoterapia oferece um espaço reservado para elaborar o que não encontra lugar na rotina. Não trabalho com respostas prontas nem com soluções rápidas.
Construo com você uma escuta cuidadosa sobre a forma como você se relaciona consigo, com os outros, com as suas escolhas e com as exigências que atravessam a sua vida.
Disponibilidade
Um primeiro contato discreto para entender possibilidades de atendimento
Primeiro contato
Como funciona o primeiro contato
Você envia uma mensagem pelo WhatsApp profissional.
A disponibilidade de horários é verificada.
São enviadas informações sobre formato, valores e funcionamento.
O atendimento é realizado em horário reservado, presencialmente ou online, conforme disponibilidade.